第15章璞玉现世须打磨
- 作者:张三耶
- 类型:其他
- 更新:2021-12-27 14:59:09
- 字数:2116字
又是助跑、起跳、踏板、腾空、落地一系列动作。
“起跑反应不够、助跑速度大约11秒20,加速没有章法、起跳腿在踏板上放脚没什么大问题、缓冲很好、蹬伸有力这是身体素质的缘故。起跳的高度也够,起跳角度在25度,还有提高的空间,空中用的是挺身式。怎么没有腾空步?就他妈的这样跳起来飞出去然后落地了?腰腹力量还没有突出表现。野路子果然是野路子”
“这是我外孙子陈晓,七岁了,陈晓,问叔叔好”
“叔叔好”’
“老人家,您带孩子玩呢”
“预备、开始”
“是啊,我没有跳远专用鞋,感觉穿足球鞋也能跑起来,所以就、、、、、、而且平时我爱踢足球,习惯了穿足球鞋”
“好啊,好啊,足球鞋抓地好,也好”呼延东也无语了,关军这是完全靠天赋在跳远啊,标准的野路子出身,即便这样也靠近国家一级运动员的7米30了,要是有专业的训练,专业的跳远鞋,那不是稳稳地能取得国家一级运动员资格了。
“老人家、老人家,你看我跳的都有什么问题”关军的问话把呼延东从专业思考中唤醒,
“太好了,我跳的过程中,自己觉得也有好多问题呢”关军也很高兴,这真是肚子饿天上就掉下馅饼来。
为了方便观察呼延东牵着陈晓站在沙池前的起跳线处,距离沙池大约6米处,远处关军已经做好了准备,
“咱们先看看跳了多少,我估计有五六厘米的提高”
“老人家,你真是神了,就是这个数”
呼延东松开陈晓的小手,疾步走到沙池前看关军跳远的距离数字,果然7米30,误差正负一厘米。
“关军同学,你把沙池平整了休息一下,然后呢,你再跳一跳,我呢也懂一些跳远,说不定能给你一些好的建议”
“好孩子乖啊,我再和你叔叔说几句话,关军啊,我姓呼延名东,住在家属院B区,你怎么联系,咱们明天这个时间再碰面详细谈”
“好的,老人家,我电话没带,得嘞,您把手机给我,我打一下我的手机,咱们就把手机号码留下了”
国家一级跳远运动员的达标成绩。
“不错不错,你没有经过正规训练,能跳出这个成绩已经非常好了,要说存在的问题嘛,有一些,按照你的年龄和身体状况,如果有科学的训练计划,有个好教练,你还能有很大的提高”
关军磕干净鞋子里的沙子,穿好鞋子,系好鞋带。
“是吗,那就是说,我还是能够培养的喽”
“你绝对有培养家价值”
“姥爷,我要回家看动画片”被冷落了半天的陈晓小朋友不干了,谁让你们不陪人家玩嘛。
“小朋友真可爱”
“关军同学,,你穿的是踢足球的鞋子?”
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