萧桦微微一惊，因为这任千雄居然越过了古武的第一座大山，踏入了第二层次。

这一层次，有的叫暗劲、内劲；也有的叫养气、蕴气；还有的叫内功，其实都只是叫法不一样而已。

为了方便萧桦，侯彪把地点约在了离影视城六里外的山林里。这里还没开发，连条路都没有，周围自然也没有居民，很适合作为战斗的地点。

萧桦拍完戏已经九点过了，来到约好的地方，远远地就看见有两个人影已经在等他了。

拍完以后，萧桦让柒琪自己开车回去，他则给侯彪打了个电话，去赴与张家的约。

说着，任千雄一步跨过三丈远，一掌就向萧桦拍了过来。

不过也正因为萧桦年轻，反而让两人放松不少，光头中年男人一脸倨傲，望着萧桦道：“想不到在麓南市搅风搅雨的居然是个小辈。”

留着胡子的男人道：“我叫丁岳，在张家做供奉，你想侵占张家产业，那我不能不管，这位是我师兄，任千雄。”

自古流传一句话，叫外练筋骨皮，内练一口气，这第二层次，练的就是这一口气。

对方嚣张，萧桦也就不给他脸了，道：“在我手上过得了三招，才有资格知道我的姓名。”

任千雄大笑一声，道：“老子好久没见到这么狂妄的小辈了，就让我看看，你有没有狂妄的资本。”

可在百多年前，华国遭受了耻辱，古武传统几乎被断绝，从那以后，古武者想练到第二层次当真是不容易。

因此，萧桦才会感到有些惊讶。

面对任千雄这一掌，萧桦微微侧身躲了过去，让他这一掌落了空。然而这一掌虽然没打在实处，却隔空把萧桦身侧两米外的一棵手臂粗的小树给打断了。

任千雄喝道：“报上名来，老子不杀无名小辈！”

但是锻皮其实不单单是锻皮，也要练筋淬骨的，所以最后这一阶段其实是综合的提升，而锻皮也是为了适应筋骨的提升。

然而身体再如何提升，都始终是有极限的，一个人，再怎么也不可能把自己练成一头大象，所以当古人把身体练到极致之后，便开始了练气。

炼体是最艰辛的，许多练武的人都吃不下那个苦，而萧桦之所以能有如今的成就，就是因为从六岁开始，每天把自己练到死去活来，并且一天不辍。

就连救他的那人都说，这不是人能做到的事。而萧桦靠的，就是要为家人报仇的信念。

不过炼体虽然是最艰辛的，但又是最简单的，因为不需要武功秘籍，只要找对方法就能练下去。当然，也有方法不对把自己练废的。更新最快 电脑端:https://www./

就比如萧桦，如果不是有最科学的锻炼方法和源源不断的补药，他也得废。所以古人还有一句话，叫穷文富武，你要是没钱，这武真的练不下去。

说起来这已经很难了，但这些难都是能克服的，所以也说简单。而第二层次养气阶段，那就不是外力能克服的了，必须得有功法你才能突破，没有功法，你就是练一辈子都入不了门。

所以丁岳和任千雄的门派不简单，至少保留了传承。

但不是有传承就能练到第二层次，就比如丁岳，只比任千雄小几岁而已，却差了十万八千里。

一般人，在有传承的情况下，练个二十年差不多就能突破到养气阶段，这个有传承就是指从小就有养气功法练。

但二十年的坚持，真没几个人能做得到，而一旦超过了四十岁，当身体素质开始下滑之后，便再也没有突破到养气境界的可能性了。

别看丁岳才三十五岁左右，但萧桦看他还差得远，这辈子是没机会了。

至于养气阶段的三个小境界，分别是养穴、通脉和气海。

养穴是指以气温养周身窍穴，使之达到通脉的程度。在这之前，周身窍穴是没法运气的，所以比第一层次的人强得有限。

而一旦达到了通脉境界，那就是天差地别，你一招一式，一拳一脚都可以运使周身气劲，那力量，远不是第一层次的人能比的。

非但如此，在练到高深后，还能气劲外吐，就像任千雄一样，隔空都能把树打断。

不过这个实战用处不大，因为气劲一旦离体，力量便断崖般下滑，稍微隔得远一点，就如同瘙痒一般了。所以这一招只能对付远不如自己的对手，而且多半都用于吓唬人。毕竟对方都远不如你了，换个招式，岂不是更轻松？

至于最后的气海境，便是气沉丹田，使丹田化为气海。一旦到达这个境界，便能随时随地修炼，把气储存于气海之中，等到与人战斗之时，便可源源不断。

萧桦还看不出任千雄有没有练到气海境，但就算任千雄是气海境，他也不怕。

一掌不中，任千雄立刻又是一拳打向萧桦的心窝，这招够狠，明显是奔着要取萧桦性命来的。

萧桦心中冷哼一声，一巴掌把任千雄这一拳打开了。

任千雄一惊，这表明，萧桦至少和他是同样的境界，所以他立刻后退，表情也凝重了起来。

萧桦：“你境界倒还不错，但招式一塌糊涂，我就算只用和你一样的实力，也能在三招之内取你性命。”

“呵，可笑！”

一旁观战的丁岳突然冷笑一声，在他的认知里，师兄任千雄可是师父嘴里的天才，萧桦才多大年纪，居然敢说如此大话，于是他道：“无知小辈，别说大话了，听你这意思，你修为比我师兄还高？那也别三招了，一招便取我师兄性命吧，你真当我师兄是吓大的吗？”

任千雄听了萧桦的话后本来还有点惊惧，但丁岳的话却让他醒悟过来。

“对啊，这小子看起来最多不过二十五岁，哪怕与我修为相当，也是妖孽一般的人物了，要是比我修为还高，那还是人吗？”

想到这里，任千雄也镇定了下来，他觉得萧桦可能是怕了他了，才这么说企图把他吓走。

这才合理嘛，萧桦境界这么高，肯定是日夜苦修，实战经验必然甚少，还说什么三招取他性命，那必然是说大话。

于是任千雄道：“小辈，如果你能在我手中坚持三招，张家的事我便不管了，立马走人！”

筋练到极致后，便开始淬骨，有句话叫筋壮不如骨壮，只有骨头强硬，才能把自身力量发挥到极致。

最后就是锻皮，因为皮肤要是不坚韧的话，你一爆发力量，自己就先皮开肉绽了，那还打什么打？

“不错，居然练到了通脉境界。”

如果武学的每一个层次都像一座大山，那么也是有山脚、山腰、山顶的区别的。这任千雄，就已经爬上了第二座大山的山腰了。

与李璇见面以后，萧桦去了剧组，一到剧组，就立刻开工，把这两天落下的动作戏全部拍完。

古武第一境界，称为外劲或者炼体境，也有山脚、山腰、山顶三个层次，而层次的划分就包含在了那句话里。

外练筋骨皮，筋就是山脚，把筋练到极致，能发挥出常人两倍的力量。

这个所谓的‘常人’是指自己，如果你生得人高马大、天生神力，那力量自然更强。如果矮小体弱，或者是个女人，那就算练到这程度，也可能在力量上比不过天生就强壮的人。

这两人的身材都很魁梧，一个三十五岁的样子，留有胡子，另一个可能有四十岁了，脸上反而挺干净的，就连头上都是一根毛没有。

看见萧桦，两人相当惊讶，他们怎么都想不到，萧桦居然这么年轻。

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