陆晏州点了点头，“因为每天运动的缘故。坚持坚持，你肯定能够瘦下来的。”他顿了顿又说道，“你大概想要减掉多少斤。”

苏宁宁想了想说道，“起码三四十斤吧。”

“宁宁，你有没有什么梦想？”陆晏州笑着问道，“你做菜的手艺真的是挺好的。”

苏宁宁微微点了点头，说道，“有，不过现在还不是时候。等过两年吧，我可能会开个饭店，或者带点徒弟什么的。反正，现在就在食堂先干着吧。”

陆晏州和苏宁宁说明白之后，他又开始带着苏宁宁跑步了。

苏宁宁摇了摇头，“反正我觉着还好吧，没有之前累。你让我跑多少就多少，我也没有觉着坚持不下去。”

陆晏州点了点头，“只要你能够坚持，你一定能够瘦下来的。”他顿了顿又说道，“你们食堂不是有秤，回头你每天去称一下，你就知道自己的重量了。”

苏宁宁微微点了点头，说道，“好。”

陆晏州应了一声，说道，“那就三十斤吧。”他勾唇，“你明天去称一下重量，我保证让你瘦下来。”

苏宁宁现在已经习惯了跑步这件事情了。她也不觉着累了，反正每天跟着陆晏州跑就是了。

“你有没有发现，我们现在一天比一天跑得时间久。”陆晏州笑着问道。

苏宁宁笑着说道，“好。”

如果只是跑步，其实并不能够瘦掉很多很多，但是配合陆晏州做的饭菜就能够瘦下来。

“虽然说我的手艺不如你，但是我做的饭菜呢，是为了让你瘦下来而做的。所以你以后就在家里吃。”陆晏州笑着说道，“只有合理地吃，多运动，才能够尽快地瘦下来的。”

苏宁宁其实是挺有耐心的一个人。否则她也不会缠着陆晏州那么久了。跑步这件事情，一开始觉着很累很累，但是只要坚持半个月，也就不会觉着很累了。

周大姐点了点头，“宁宁，只要你在我们食堂呀，我们食堂的生意就特别好。”

自从苏宁宁给食堂里提了那么多建议之后，他们食堂的生意就越来越好了。

三个徒弟跟着苏宁宁还都挺开心的。

“晓洁呢，是肯定要跟着我学厨的。你们两个呢？浩洋，你还想要去当兵吗？”苏宁宁笑着问道，“其实，我倒是觉着你们还年轻，有权利去追求你们想要的生活，怎么说呢，年轻就有试错的成本。”

崔浩洋点了点头，说道，“我还是想要去当兵，只是我家里不同意。”他有些无奈地说道。

苏宁宁笑着说道，“那你就和你父母好好谈一谈。不要和他们闹，而是你要把自己变成大人，然后好好地和他们谈一谈。”

崔浩洋应了一声，“我试试吧。但是如果他们还是不同意呢？”

“若是

周大姐点头，“小孩子都是吃一个稀奇，等到吃了一阵子，他们也就不喜欢了，又喜欢别的的了。”

苏宁宁应了一声，笑着说道，“是呀，等过两天我再想想，教他们做什么好。这两天还是让他们做包子吧。”

苏宁宁微微点了点头，笑着说道，“好，我都听你的。”

周大姐盯着苏宁宁看了一会，问道，“妹子，我怎么看你好像变瘦了。虽然说冬天衣服穿得多，但是我就是觉着你比之前好像瘦了。”

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苏宁宁浅笑，“我就是每天去跑步了。瘦是没有瘦多少，不过，我相信我坚持跑步肯定是能够瘦下来的。”

周大姐点了点头，“能，我看你肯定能瘦下来。”她顿了顿又问道，“你今天教你三个徒弟做什么了？“

苏宁宁摇了摇头，“他们三个最近不一直都在做包子。王主任说卖一阵子之后，以后就一三五这三天卖这种包子。”

陆晏州应了一声，唇角含笑，“我觉着你肯定是能够成功的。你做的菜确实是很好吃。”

苏宁宁勾唇，“现在最想要做的事情就是把身上的一堆肉给减掉吧。”她笑着说道，“别的事情都不着急。”

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