萧天阳看他的状态不错，昨天那件事情对他的影响，想必已经降到最低。

至于他是怎么决定的，萧天阳倒也没有问的意思，反正又不关他的事……

萧天阳数了一下，不由得眉头一皱:“奥斯卡呢？”

“他今天请假，说是好像魂力是要突破三十级了。”

天还未全亮，空地上唐三等人就已经站成一排。

戴沐白有些吃惊:“什么？还得负重跑？”

马红俊打了一个哈欠，一脸颓废:“我说天阳啊，非要一大早上训练吗？下午或者晚上不行吗？”

“对呀，人家都还没睡醒呢。”

“不然的话，晨跑对你们有什么用？”

“你们没听说过一日之计在于晨吗？”

萧天阳瞪了他们一眼:“等一下负重跑的时候，你们两个各加十斤。”

萧天阳从幽海纳戒中取出一个个现代化的负重沙袋:“都过来领吧。”

没有办法，只能依次上去领取。

而其中脸色不变的，除了唐三，就是saber。

小舞也在那边揉着眼睛，一边说道。

宁荣荣有些纠结:“我跑二十圈已经是极限了，再负重跑的话……”

萧天阳认真道:“我说你行，你就行，绑起来！”

宁荣荣无奈，只能答应:“好吧。”

很快，众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。

但身为教练，萧天阳自然就是骑着自行车带跑。

而这次也一样，唐三等人的速度也不能慢，因此还是要和布布并肩跑。

三小时后。

这一次有了前面打底的基础，倒也不至于让每个都累趴在地上。

“别躺下，跟我做放松运动，否则等一下肌肉疼起来，有你们受的。”

萧天阳提醒道。

“那我能把沙袋取下来吗？”

小舞嘟着嘴。

“不行，直到训练结束，沙袋才能摘下来。”

萧天阳直接拒绝。

紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。

远处的办公室内，弗兰德看着眼前的这一幕，不由得欣慰点头。

“有天阳在，倒是让我们这些做老师的省了不少心。”

旁边的赵无极也是一脸满意。

学生教学生，你知道老师有多快乐的吗？

赵无极体会到了。

弗兰德瞥了他一眼，淡淡道:“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈，天阳那边也快了，到时候由你带队，去星斗大森林帮他们获取魂环。”

赵无极:“……”

“怎么，不乐意？”

弗兰德瞥了他一眼。

“哪能不愿意啊。”

赵无极只能接下这个任务，同时问道:“那边你不去管一下吗？”

“他们学他们的，除了必要的课程外，没必要参与。”

弗兰德倒是洒脱地说道。

不过这倒也是实话，论起实战教学从某个方面来讲，萧天阳能教给他们的，似乎比这些老师还要多。

这点弗兰德也不得不承认。

他也偷偷学了那一套所谓的咏春，很有用！

成效就在于以前他和赵无极近身时，基本是五五开。

但学了这一套拳法后，至少是六四开！

可有些奇怪的是，赵无极同样也学了这一套拳法，但他用起来却没有自己那么实用，甚至还有点磕磕绊绊，不协调的样子。

他们两个人，包括学院内所有的老师在内也讨论过一遍，但很可惜没什么结果。

咏春拳本身是没有任何问题的，毕竟弗兰德就是个例子。

所以这也让他们有些百思不得其解。

至于不耻下问，似乎对他们这些老师而言，还有点难为情，可以理解。

当然，主要还是人还在那里，目前跑不掉，否则他们应该不会这么放心。

……

吃完饭中午休息，萧天阳躺在大树下打盹。

当然，实际上他在考虑着自己的魂环问题。

“第一魂环七千年，第二魂环两万年，第三魂环直接就跳到了五万年……”

萧天阳摇了摇头:“看来还真是要把我的极限逼出来。”

“不过要是按照这个算法，等到我第五，甚至是第四魂环就极有可能需要十万年魂环，这不要命吗？”

如今，斗罗大陆上面的十万年魂兽有多少他不知道，但绝对不会太多就对了。

而且每一只绝对都极难对付。

可这也就算了，他需要的每一只魂兽，还都得他自己动手，别人还不能干涉……

要知道，魂兽超过十万年，可就是另外一个层次了！

先别说萧天阳能否对付，就是他真能够得到十万年魂环，可是往下的？

萧天阳似乎都有些懒得往下去想了。

他忍不住又瞄了一下自己脑海中的系统页面，内心沉吟。

“宿主触发主线任务，【第三魂环】，内容:凭借一己之力获取第三魂环，年份不能少于五万年！”

“任务奖励:随机武魂x1！”

“宿主触发主线任务，【大斗魂场】，内容:在大斗魂场内，获得紫金徽章！”

“条件限制:不得使用武魂外的力量，不得使用第二魂技！”

“任务奖励:三级抽奖x3！”

这还是第一次萧天阳接到两个主线任务。

“第二个主线任务倒没有什么毛病，只要每天都去打一趟，几个月内应该就可以完成。”

“到时就第一个主线任务，需要琢磨一下，和赵老师他们一同前去，恐怕会免不了惹来麻烦……”

萧天阳想起剧情中这一次唐三等人前去星斗大森林时的经历。

虽然最后是有惊无险，但难保这一次就不会有意外发生。

忽然就在他想到深处的时候，一道声音骤然传来。

“天阳，我们该出发了。”

萧天阳顺着视线望去，只看到身材姣好的朱竹清正站在不远处看着他。

“要不然呢？这是给我准备的？”

萧天阳眉毛一挑。

当然，如果不是因为状态不好，朱竹清恐怕也是其中之一。

但可惜，昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响，所以早上精神状态有些恍惚。

隔日一早。

但没事，跑两圈就好了。

萧天阳看着身边还多了一副沙袋，不由得看向呆在原地的宁荣荣:“你在干嘛？”

有些没反应过来，宁荣荣指了一下自己:“我也要？”

同一宿舍的唐三替他请假。

萧天阳点头又看向众人:“怎么都一副没精打采的模样，你们看看小三，再看看saber，像什么话？”

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