她发信息给教练，教练告诉她这是正常的现象，大概有一个星期的时间就会恢复，只要是以前没有进行过某些部位的训练，某些部位被启动的时候会分解乳酸，分解完了自然就好了。

好吧，许小艾平时运动的还是挺多的，不管怎么样在健身房也会上上瑜伽，跑跑步，只是私教还是第一次尝试而已。

“小艾，怎么累成了这样？锻炼也要适可而止啊，一下子把自己虐得这么狠，你最少全身酸疼要一个星期。”

“我知道，但是不虐自己，怎么能把体重给减下去。”

等她回家之后，楚瑜的电话又跟着来了，许小艾已经累得不想说话，她把手机放在了床头，闭着眼睛和他视频。

第二天一早，许小艾果然体会到了锻炼之后的酸爽，她整个身体都像散了架似的，连爬个楼都费劲，她就像一个残疾人一般挪到了办公室，挪上了自己的座位，痛苦地抬起胳膊，看来昨天确实是练得有些狠了。退出转码页面，请下载app爱阅最新章节。

楚瑜想了想：“那这样吧，只要哪天我有空，我都打电话监督你锻炼行不行？”

“你呀，也就是嘴上说说，现在不是正在研究的关键时刻吗？你在哪里会有空，等你有空的时候估计我就睡觉了，难道你要把我睡着了再拎起来锻炼吗？”

于是这个星期的许小艾只好像残疾人一样，在办公室内从东挪到西，从西挪到东。

楚瑜在不断的给许小艾洗脑，目的就是让她把健身房的私教给退了，然后他找时间抽空提醒她锻炼。

可是他在那里絮絮叨叨的说了好一会儿，许小艾都没声音，他才发现她一直趴在床上，早已进入了甜甜的梦乡。

有一次在走廊上碰到李晶晶，被她从上到下鄙视地扫了一圈：“哟，这是做了什么激烈运动，辛苦成这样，我记得你家老公好像不在吧。”

许小艾一句话就给她怼了回去：“你这么关心我们家老公做什么，他在不在，关你什么事？”

李晶晶用鼻孔朝她哼了一声，傲娇地扭着屁股走了，许小艾举起她那只快要废了的胳膊，在她的身后挥了好几下拳头。

“你也不是每天都锻炼，我一个星期还是能抽出两天的时间来督促你的，小艾，我们要不把健身房给退了吧，还是回家来锻炼就好，你让我陪着你不是更好吗？你想怎么练都行。”

而她后来再去的时候，再也没有碰到过那个胖女孩，后来听她的教练说，那个胖女孩没钱交健身费，那自然而然课程就结束了。

许小艾后来听自己的同事和她八卦，好像那个胖女孩的私教私生活特别混乱，他在整个健身房里是有名的海王，只要看到漂亮女孩就会上前去勾搭，尤其喜欢勾搭那些已婚女士，有的甚至会去一夜情或者是让女孩给他买各种各样值钱的东西，这已经被客户投诉过好几次了，这个教练是明显的属于翻脸无情，只要这个女孩不在他这边再续卡，他就立刻把你拉黑。

许小艾听得不禁乍舌，怪不得呢，难道说上次那个胖女孩也和这个教练有一腿？

只要许小艾去的时候，那个胖女孩的教练有的时候也会亲切的上来和她打招呼，只是许小艾现在有自己的教练也不怎么搭理他，他勾搭了两次没成功也就算了，很快许小艾看着他又把目标转移在了另外一个女孩的身上。

胖女孩的这个教练长得也是高大帅气，个子没有许小艾教练的个子高，但是也有1米85左右，身高腿长，弥补了眼睛小，单眼皮的那种缺陷，整体形象看上去还是不错的。

在健身房的外面有一个露台，许小艾有一次从露台旁边的玻璃门经过的时候，居然看见那个教练和他的客户两人在天台上拥吻，那个激情四射呀，看得许小艾都是心头直跳。

她偷偷拍了一张照片发给了楚瑜：“给你见识一下在健身房里的激情。”

楚瑜看着这个照片知道这不是许小艾本人，可是他更加的忐忑了。

这一天是他们这个项目小组研究成果阶段性汇报的一天，他们做了整整一天的汇报，开了一天的会，把后续的工作安排再重新梳理一下，前一阶段的工作算是告一个段落了，而楚瑜想得是终于可以休假了，他和小组请个假买了高铁票飞回a市。

下了高铁之后，他打了电话给许小艾才知道她原来在健身房撸铁呢，楚瑜干脆直接回家拿了一套健身的衣服，也直奔健身房而去。

“这位帅哥第1次来健身吗？需不需要体验一下我们这里的私教课？”

楚瑜还没有进门，就被一位身材妖娆的甜甜的教练拦住了，这个教练是位女的，扎着高高的马尾，颧骨有些高，但是妆化的很浓，身材非常的劲爆。

楚瑜原本想拒绝，可转念想了想，这倒是个挺好的机会。他立刻答应下来：“我今天就是来体验的，看看你们私教和这里的环境怎么样。”

高颧骨的女私教立刻堆出了大大的笑容：“那这样，我先带您参观一下这里的环境，然后您去换衣服，我先给您上一节私教体验课，这个体验课是不收费的，如果您觉得合适，我们后面再谈课程。”

楚瑜正有此意，他跟着女私教在整个健身房内绕了一圈，在私教区果然看见了许小艾穿得很是性感热辣。

今天她只穿了一条短裤，上身是一截抹胸。

楚瑜环顾了一周，发现大部分男士的眼光都是若有若无的停留在许小艾的身上。

他深吸了一个口气，真想拿个毯子把许小艾给裹起来。

参观完了整体的环境，他觉得这里看上去确实还不错，进了更衣室之后，他换上了自己的宽松的健身服。

高颧骨的女私教早就在门口等着他，看见他换了衣服出来，那高大帅气的身形更是让女私教的眼前一亮。

她直接把楚瑜也带到了私教区，和许小艾大概隔了有两三个人的位置。

楚瑜也没有和许小艾打招呼，直接开练起来，这段时间他关在研究所里面，确实全身的骨骼都有一些僵硬，除了每天的跑步之外，其他的活动就少了些，他也觉得身上的肌肉有些松弛了。

高颧骨的女私教测试了一下楚瑜的身体素质之后，很轻快地说道：“你的素质相当好，都会比上专业的运动员了，你平时经常锻炼吧。”

楚瑜点点头：“是的，我每天会跑10公里。”

“那怪不得身材这么好，您需要加强的就是个别部位的肌肉训练，还有需不需要吃一些蛋白~粉之类的来增肌？”

楚瑜笑了笑：“那倒不用，我老婆说我现在正好。”

高颧骨的女私教有些羡慕：“有你这样的老公，你老婆真幸福。”

楚瑜抬起头看着旁边正在认真训练的许小艾，那认真的程度，完全没有谈情说爱的成分在里面，她和教练两人也保持着相对的距离，这让他放心了很多。

他现在真的有些急着回来了，他也想每天陪着许小艾一起到健身房来锻炼，或者在家里他做许小艾的私教，两个人练着练着，最好能练到床上去。

楚瑜撸完了一阵铁，许小艾也正好停下来休息，她前后左右无意识地扫视了一眼，突然看见了一个熟悉的身影，她定睛看了半天，这不是她的老公楚瑜吗？怎么居然和一个女私教混在了一起？

她也没有直接上前去和他打招呼，而是在旁边悄悄地看着，自己的教练给她安排的下一个项目，她都摆了摆手，说稍微等一会儿。

只见楚瑜撸完了铁之后又开始做其他的肌肉训练，那个高颧骨的女私教和他靠得很近，不停地在指挥着他动作的要领，甚至用手扶着他的胳膊，在帮他运动着。

许小艾越看越不舒服，自己平时在这方面都很注意，怎么楚瑜进个健身房，就如此的不注意？

楚瑜不断地劝说许小艾回家去练，可许小艾花了钱，反而更要把这钱花在刀刃上，健身房的各项设施也都很好，她有时候和同事一起去，同事去跑步，她去私教，或者同事去私教她去跑步，她现在终于相信了一句话，一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。

在健身房她可是找到了不少的乐趣。

所有的项目全部都交到了他们部门之后，一切变得顺利了很多。

许小艾也没有之前那么忙碌了，去健身房的次数也增多了起来，本来她一个星期去两次的，现在增加到了一个星期去三次，楚瑜知道她的生活规律之后反而更加的担心了。

许小艾也是这么想的，这个1米9的教练又年轻又腼腆，教的确实还是不错，第一个晚上回去，虽然她身上都要散架了，但是许小艾觉得浑身舒畅。

而在高频率的训练之下，许小艾觉得自己的力量也有进步，肌肉也更加的紧实了，全身的比例线条也越加的流畅，她经常拍几个自己身体部位的照片发给楚瑜，引得他看得心火直冒。

而现在许小艾和她的教练混熟了之后，她又给他介绍了好几个自己办公室的同事，因为许小艾感觉自己5万块钱好像充多了，当时一咬牙一冲动报了个最优惠的套餐，可是她算了算次数，自己到猴年马月才能用完，于是干脆号召着公司的同事和她一起，只要去报她的名字，就可以用她这张私教卡。

有的同事如果练得多了，可以把相应的费用给她捞回来一些。

“那你有没有想过我们直接在家练了，家里这些器械放着也是浪费。”

“在家里也没人监督啊，你怎么知道我一定会练呢？”

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