科比非常清楚自律对于一个职业篮球运动员而言到底意味着什么，意味着他状态能够保持很长一段时间，他现在的这具身体才只有16岁而已，按照他的计划，他是准备再在NBA之中打上20年的，如果能够更长一段时间当然会更好。

比赛开始之后，科比发现自己对位的是一个身高比自己还矮上好几公分的小后卫，看来一队是准备直接开局就摆出后场双枪的组合，试图在一开场就要在进攻端掌握主动权，毕竟他们的球队整体实力要更强一些，靠进攻端的优势碾压对手，拉开尽可能大的分差才正是他们所希望做到的事情。

已经成为第一梯队的他们实际上所面对的压力有时候反而不如第二梯队，毕竟之前也说了第二梯队的球员想要取代他们第一梯队的球员是一件十分困难的事情，他们在第一梯队之中的位置都是比较稳固的，而且他们有些也觉得自己再拼命的去训练已经意义不大了。

产生这种心理其实也和一中现如今在高中联赛之中不上不下的位置有关，他们作为传统强队与那些比较弱的球队之间有着很大差距，这些球队几乎都难以对一中联赛前三的位置构成威胁，前三基本上已经被一三八中给包揽了，但是他们之前在见识过了八中的奇迹时代的恐怖实力之后，也已经产生某种绝望的心理，觉得无论自己再怎么努力的训练耶不可能击败八中的奇迹时代，即便今年奇迹时代的两人已经离队，但他们一旦对自己的要求放松下来，那么想要再紧张起来就很难了。

从他们的脸上能够看到一种自信甚至是一种傲慢，他们觉得科比他们这些第二梯队的根本就不可能是他们的对手，所以也并不是很重视赛前的热身训练。

在饮食上的自律也确实有帮助到科比，他现在的身体发育很不错，体脂率也很低，腹部的几块肌肉也已经隐隐能够显现了出来。

半个小时之后比赛开始了，科比依然还是在自己比较擅长的得分后卫的位置之上，最近一段时间他似乎又长高了一两厘米，更重要的是他的身体明显变得比之前更结实了，体重略微有了些增加，身体的对抗能力更强了。

在篮球运动之中后卫需要拥有一定的体重和力量，但是又不能够让自己练得太过于强壮从而导致体重过大，因为现代篮球的比赛节奏实在太快，体重增加之后身体所消耗的能量和体能都会大幅度增加，更是会对球员的关节和韧带造成不可逆转的磨损。

对方的后场双后卫上来之后进入状态也确实很快，他们很擅长打挡拆战术，科比明显的感觉到了第一梯队的球员的战术执行能力要比他之前所遇到的第二梯队强上一个档次，他们内线球员的挡拆都非常结实，想要强行绕开挡拆几乎是不可能做到的事情。

不得不说的是科比其实对于这个国度的美食还是非常喜欢的，这里的饮食文化要比美国丰富很多，但这些美食吃多了显然是会影响竞技状态的，所以科比回家之后也会让陈希母亲为他做自己的营养食谱，而在学校之中他确实没有办法太过于挑剔，学校的食堂里边油腻的食物还是有点多。

这个时候科比也只能够尽量去挑选比较健康的食物，多吃蔬菜和水果，少摄入碳水和脂肪。

而对方的两个后卫借助挡拆出现的空挡直接就会毫不犹豫的出手，他们的每一次投篮动作都像是机器人一样的准确而高效，而且拥有很高的命中率，科比在赛前显然是没有意识到对方的挡拆质量能够这么高，他在被挂上挡拆之后根本就没办法对与他对位的后卫造成投篮干扰，很快科比对位的那个球员就已经拿下了五分，其中一个三分，一个踩三分线的大号两分。

科比发现自己在防守端没有找到办法，也只能够在进攻端去予以回应了，幸好的是科比开局之后的手感也很不错，对方后卫在他的头顶之上得分之后，他也能够及时的做出回应，连续的利用个人单打获得了四分，也算是在对位上没有落下风。

不过科比的队友却有些不给力，主要是内线球员的卡位出现了问题，多次后场篮板都被对方的锋线球员靠着冲板给抢到，这又让对方获得了二次进攻的机会，以及让自己失去了一次打快攻反击的机会，一来一回之间比分已经落后了五分，半节结束的时候对方以12-7暂时领先。

因此科比在饮食方面都是非常的注意，他不吃油腻和甜食，盐也不会吃得太多，他之前在NBA的时候有一套他自己喜欢的饮食配套，既能够保证足够的营养，又不会让身体走形。

其实面对对方这样高质量的挡拆，科比也并不是说一点办法都没有，他如果下定决心的话是能够强行去绕挡拆的，他对于自己的力量还是有一些信心的，不过如果每个球都这样强行绕挡拆的话也会是对他体能的巨大考验，毕竟他还要在进攻端发力，而现在只是第一节而已，是否要这么早发力？

但现在的比分已经落后了，如果现在不发力，任由对手觉得科比他们没有办法处理这种挡拆战术，他们就会一直去使用，根本就不会觉得腻，只要能够得分就行了。

于是科比还是下定了决心，一定要先从防守端做起，至少不能够让自己所对位的球员那么轻易的就打开，在接下来的几个防守回合之中，对方果然还是在使用挡拆战术，这个时候科比就真的是发全力进行追无球，绕挡拆了。

对方出来进行挡拆的内线球员惊讶的发现自己的挡拆竟然没有办法再去阻止科比了，为此他开始不乐意了，后面的一次挡拆之中开始进行移动挡拆了，这一下科比本来正在绕过，他这一下移动挡拆就将科比给撞翻在了地上，裁判果断的吹罚了对方一记挡拆犯规。

科比的绕挡拆努力还是收到了回报，在进行了多次挡拆之后对方后卫依然跑不出机会来，而他的身高和运动能力都不如科比，在科比完全追死的情况下甚至连接到球都变成了一种奢望。

终于这家伙停了下来，索性不再跑了，并且摇了摇头，对着科比说道：

“我从来没见过你这么能跑的，我是跑不动了，算了，不跑了！”

科比听了之后嘴角露出了一抹淡淡的微笑，这正是他所想要的结果，从精神上去摧毁对手的意志，在篮球场上不是你摧毁你的对位球员，就是你的对位球员摧毁你。

科比的努力还是降低了对手在进攻端的效率，只不过他们的后场篮板依然保护得很不好，对方依然能够通过抢到前场篮板去获得二次进攻的机会。

另外一方面科比因为在防守端消耗了很大的力量，从而影响了他在进攻端的表现，好在这个时候科比的队友在进攻端开始找到进攻感觉，这样双方逐渐进入到了拉锯战之中，科比他们球队所落后的比分也从五分缩小到了两分，甚至一度将比分打平。

在第一节结束的时候双方的比分来到了22平。

要成为一支球队的领袖还真是不容啊，这些队友心中终究还是觉得科比只是一个高一的新生而已，或许他们还觉得科比根本就没有资格去提建议，就算科比所说的建议是对的，他们也不太愿意去执行，你又不是教练，凭什么让我们听你所说的？

科比无奈，只能够是自己先做好自己的那份工作，然后再想办法吧。

见到局势不妙，教练还是喊了一个暂停，不过科比很快就发现这个教练在暂停的时候还是没有能够及时的做出有效的调整，按理来说对方的挡拆质量这么高，应该有针对性的去做出防守调整，然而他却一句话都没有提到。

还是科比将这个问题给提了出来，并提出球队可以去采取一下防守无限换人的办法去进行防守，然而这个时候却又有一个球员站出来反对科比的提议了，他反对的理由是无限换防的难度很大，之前球队并没有专门训练过，此时用出来很可能效果并不好，反而在防守端给对方留下更多的机会出来。

科比和他所在的球队已经在篮球场上训练了有一段时间了，第一梯队的球员们才慢悠悠的来到球场之上进行热身，而此时距离比赛开始已经不到半个小时了。

对于这家伙所说的话科比简直就无语了，竟然以之前没有训练过作为借口和理由，科比心说你们是怎么进入到第二梯队之中来的，连挡拆之后的无限换人都做不到吗？

科比反而觉得这些家伙不是因为不会，而是因为挡拆换人会增加他们的体能消耗，而且他们似乎很高兴看到科比所防守的那个人得分，要是挡拆换人之后就可能变成自己去防守那个很厉害的后卫了，只是暂停的时间有限科比也没有时间再去争辩些什么。

关键是教练也没有接受科比的建议，这个暂停时间就这样过去了。

而科比今天要做的就是先给他们一个下马威，让他们感觉到某种威胁，让他们知道自己的位置也未必那么稳定，更重要的是只有在球场上打服了他们，以后科比在进入第一梯队的时候，这些家伙才会心甘情愿的以科比这个高一新生作为球队老大。

球队的核心位置都是需要用自己的实力去争取的，科比深深的明白这个道理。

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